LA AEROFAGIA

 La AEROFAGIA es la presencia de gases en el aparato digestivo. Estos se 
        introducen al comer o por problemas digestivos. La aerofagia es una de 
        las principales causas de la flatulencia, también llamada meteorismo o 
        flato. 


 SÍNTOMAS:
        Estómago hinchado, somnolencia, cabeza pesada etc.

        CAUSAS:
        - Alimentación inadecuada: comidas demasiado pesadas , demasiado
        abundantes o con presencia de picantes.
        - Bebidas con gas.
        - Síntomas de afecciones corporales (hígado o vesícula biliar)
Carminativos (Expulsan el aire corporal)
            Angélica comino, anís, canela (Infusión de la planta seca), Clavo (
            Infusión de aceite de clavo)
            Hinojo (Comido tierno o cocinado )
            Laurel ( Infusión de un par de hojas en una taza de agua durante 10
            minutos. 4 tazas al día)

            . Antiespasmódicos ( Contra los espasmos intestinales )
            Manzanilla, abrotano hembra, menta, melisa, espliego / lavanda
            Infusión de la planta seca )
            . Coleréticos y colagogos ( Estimulan la producción y el drenaje de
            la bilis)